Velkommen til Aktivitetsbanken.no Aktivitetsbanken har et mangfold av øvelser som kan være med på å skape inspirasjon og sikre kvaliteten på treningene og i undervisningssammenheng i skolen. Øvelser i idrettene som bidrar til å bygge opp aktivitetsbanken.no ligger i databasen. I tillegg er det lagt ut øvelser som kan brukes på tvers av idretter, disse ligger under valget "generelle øvelser alle idretter". Ski har valg at de generelle øvelsene tilknyttet ski og de generelle øvelsene for alle idretter, automatisk kommer opp når en søker på en skigren. Du kan søke etter øvelser, treningsøkter og treningsperioder. Øvelser, er en enkelt øvelse. Klikk på knappen "Øvelser", så får du opp en ny meny. Her velger du den idretten du ønsker, og klikker på "SØK".  Da får du opp en liste over øvelser. Hvis du klikker på overskriften "øvelse" kan du få øvelsene sortert alfabetisk.

Ved å klikke på overskriftene kan du sortere øvelsene etter de kriteriene du ønsker. Du kan stemme og gi kommentarer til hver enkelt øvelse, og du kan sortere øvelsene etter de som har fått best rating. Du kan også komme med forslag til nye øvelser, disse vil bli publisert så fort de er godkjent. Treningsøkt, er en samling øvelser som passer sammen. (Det er lagt ut få eksempler, men det kommer flere etter hvert). Treningsperiode, er flere treningsøkter som er satt sammen til en treningsperiode. (Her vil vi legge ut ferdige forslag til treningsperioder etter hvert). Lag din egen treningsøkt Ved å legge øvelser til "min treningsøkt" ender du opp med en samling selvvalgte øvelser.   Du kan sortere rekkefølge på øvelsene som du selv ønsker, slik at du raskt har opplegget klart for neste trening. Du kan skrive ut hele treningsøkten i en utskriftsvennlig versjon.