Utstyr

Ingen

Hensikt

Oppvarming

Beskrivelse

Det trekkes to streker med ca. 10 meters avstand. En av deltakerne er politi og står ved den ene streken, de andre står ved den andre streken. Når politikonstabelen står med ryggen til, er det grønt lys. Da kan fotgjengerne forsøke å nærme seg politikonstabelen. Når politikonstabelen snur seg, er det rødt lys. Da må fotgjengerne stå helt stille. Dersom politikonstabelen ser noen som beveger seg, må de gå tilbake til utgangspunktet. Poenget er å komme seg helt frem til politikonstabelen ute å gå på "rødt lys". Den som klarer det, blir ny politikonstabel.

Variasjon:
Isteden for en leder, kan man bruke musikk. Når musikken stanses, skal deltagerne fryse i den posisjonen de har.

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt:
Krever god ledsagning for de med dårligst syn.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her

Blind:
Øvelsen kan brukes dersom man bruker musikken til å styre når det blir rødt lys. Uten musikk må evt. den som er politi rope ut når han/hun snur seg.

Bevegelseshemmet  sittende:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.