Basis

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Basisøvelser

Snipp og Snapp

Miljø:
Skog, terreng, Skolegård
Nøkkelord:
Koordinasjon, Hurtighet, Lek
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

Ingen

Hensikt

Hurtighet, spenst og koordinasjon

Beskrivelse

Gå sammen to og to. Sitt rygg mot rygg midt i Gymsalen. Bena skal strekkes ut og armene hviler på fanget. Den ene siden blir Snipp. Den andre siden blir Snapp. Når treneren f.eks roper Snipp skal alle som tilhører Snipp siden reise seg og løpe til enden av gymsalen, mens Snapp skal prøve å fange Snipp. Roper treneren Snapp skal Snapp skal alle som tilhører Snapp siden reise seg og løpe til enden av gymsalen mens Snipp skal prøve å fange Snapp.

Tips

Gi gjerne poeng til dem som klarer å fange partneren sin.

Sist oppdatert 16.03.2017.

Utviklet av:
Eliksir AS