Golf

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Golf

Øvelser for golf

Vanskelighetsgrad

Målgruppe

Funksjonshemning

Nøkkelord

Miljø

Øvelser Vanskelighets-
grad
Målgruppe Funksjons-
hemning
Miljø
Slå bort peggene
Alle Ungdom
Voksne
Ikke tilrettelagt Barmark
Golfklubben
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå feil vei
Litt øvet
Viderekommen
Avansert
Alle Ikke tilrettelagt Barmark
Golfklubben
Gymsal
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå fra flaske e.l.
Litt øvet
Viderekommen
Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Barmark
Golfklubben
Gymsal
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slalomputting
Nybegynner
Litt øvet
Alle Ikke tilrettelagt Barmark
Golfklubben
Gymsal
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå med øynene lukket
Litt øvet
Viderekommen
Avansert
Alle Generell Barmark
Golfklubben
Gymsal
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå med ulik hastighet
Alle Alle Generell Golfklubben
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå med venstre arm
Litt øvet
Viderekommen
Avansert
Ungdom
Voksne
Ikke tilrettelagt Barmark
Golfklubben
Gymsal
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå over
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå sand (bunkerslag)
Nybegynner
Litt øvet
Alle Generell Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå sand på treneren
Nybegynner
Litt øvet
Barn Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Blind
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Slå under streken (bunkerslag)
Nybegynner
Litt øvet
Viderekommen
Alle Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Spill med quiz
Nybegynner
Litt øvet
Viderekommen
Alle Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Spørsmål golfvett golfmerkene bronse
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Generell Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Spørsmål golfvett golfmerkene putte
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Generell Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Spørsmål golfvett og regler golfmerkene gull
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Generell Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Spørsmål golfvett og regler golfmerkene sølv
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Generell Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Stå med bena sammen
Nybegynner
Litt øvet
Viderekommen
Alle Ikke tilrettelagt Barmark
Golfklubben
Gymsal
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Stå på fremre foten
Nybegynner
Litt øvet
Alle Ikke tilrettelagt Barmark
Golfklubben
Gymsal
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Stå på knærne
Litt øvet
Viderekommen
Avansert
Ungdom Ikke tilrettelagt Barmark
Golfklubben
Gymsal
Innendørssenter

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Stjernejakt
Litt øvet Barn Ikke tilrettelagt Golfklubben

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Utviklet av:
Eliksir AS