Orientering

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for ski,
orientering, ryttersport & golf

Orientering

Øvelser for orientering

Gren

Vanskelighetsgrad

Målgruppe

Funksjonshemning

Nøkkelord

Miljø

Øvelser Vanskelighets-
grad
Målgruppe Funksjons-
hemning
Miljø
Karttegnlek 1
Nybegynner Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Karttegnlek 2
Nybegynner Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Karttegnlek 3
Nybegynner Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Karttegn-moro
Nybegynner Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Karttegnstafett
Nybegynner Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Karttegnstafett med foto
Nybegynner Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Kjegle-orientering
Alle Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Klypeløp
Alle Alle Ikke tilrettelagt Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Kompasstrening
Alle Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Kortstokk-stafett
Alle Alle Ikke tilrettelagt Gymsal
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Landskapsbygging
Nybegynner Barn Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Utviklingshemmede
Barmark
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

lengste-pinnen
Alle Alle Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Linje-orientering
Alle Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Magic Square
Alle Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Gymsal
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Micro-orientering
Alle Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Ministafett
Alle Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Gymsal

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Mor-O
Viderekommen Ungdom Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Myrfotball
Alle Alle Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Mønsteret
Nybegynner Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Oppvarmingsøvelser
Alle Alle Ikke tilrettelagt Barmark

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Utviklet av:
Eliksir AS