Orientering

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for ski,
orientering, ryttersport & golf

Orientering

Følg snoren

Miljø:
Skog, terreng
Nøkkelord:
Terrengtilvenning
Ferdighetsnivå:
Nybegynner
Funksjonshemninger:
Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

En lang snor, skjerf eller lignende til hver deltager for å knyte foran øynene.

Hensikt

Lære å kjenne skogen.

Beskrivelse

Dra en ca 300 meter lang snor gjennom skogen/terrenget med diverse morsomme hindringer underveis. Knyt et skjerf rundt øynene på deltagerne, slik at de ikke ser noen ting. Deltagerne kan enten starte en og en og ta seg igjennom løypen, eller flere sammen ved at de holder hverandre på skuldrene.

Tilpasning for funksjonshemmede

 
Bevegelseshemmede stående:
Tilpass hindringene
 
Bevegelseshemmede sittende:
Underlaget tilpasses slik at rullestol kommer frem. Hindringene kan være å kjenne på ulike gjenstander fra skogen og gjette hva det er 
 
Svaksynte:
Krever ingen ekstra tilrettelegging 
 
Blind: 
Krever ingen ekstra tilrettelegging 
 
Hørselshemmede:
Generell tilrettelegging for hørselshemmede kan du lese om her
 
Utviklingshemmede:
Forklar nøye hva som skal gjøres, for noen kan det være aktuelt å gå igjennom løype med øynene åpne først, deretter med bind for øynene
Generell tilrettelegging for utviklingshemmede kan du lese om her

Sist oppdatert 27.05.2014.

Utviklet av:
Eliksir AS