Øvelser for ski
Øvelser | Vanskelighets- grad |
Målgruppe | Funksjons- hemning |
Miljø | |
---|---|---|---|---|---|
Terrengløype
For alpint, telemark |
Alle | Alle | Ikke tilrettelagt | Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Titrekksball
|
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark Gymsal Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Tog i bakke
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Trekantstafett
|
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Trekke partner, staking diagonal
|
Nybegynner | Alle | Generell | Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Trillebår på ski
|
Alle | Alle |
Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Ulvejegeren
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. stående Hørselshemmede Utviklingshemmede |
Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
under-over-under
|
Litt øvet | Alle | Ikke tilrettelagt | Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Urge stafett
For kombinert, langrenn |
Litt øvet | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Utfordringsoppgaver 2
|
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Utforposisjon i lavhastighet for yngre
For alpint, telemark |
Alle | Alle | Ikke tilrettelagt | Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Varianter av små hoppbakker
For hopp |
Alle | Alle | Generell | Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Variasjon i bruk av kuler og staup
|
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Variert rundløype
For langrenn |
Alle | Alle |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Vertikalhesje SL
For alpint, telemark |
Alle | Alle | Ikke tilrettelagt | Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
Vertikalmodell SL, kortstaur
For alpint, telemark |
Alle | Alle | Ikke tilrettelagt | Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
ytre-ytre
For alpint, telemark |
Litt øvet | Alle | Ikke tilrettelagt | Ski |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |