Ski

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Ski

Gliløype/modeller i slak bakke

Grener:
Alpint, Hopp, Kombinert, Langrenn
Miljø:
Ski
Nøkkelord:
Teknikk
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

ski

Hensikt

Gli: minst mulig friksjon. Øke skifølelsen. Få løperne til å flate ut skiene, og unngå at de graver seg ned i snøen.

Beskrivelse

Gliløype/modeller i slak bakke. Søke størst mulig fart, uten bruk av staver/skøyting.
Kan organiseres som glikonkurranser der to eller flere starter likt.

Tips

Få løperne til å føle at de flyter på underlaget. Assosiasjoner som å "kjøre på tynn is" kan være nyttig.

Sist oppdatert 15.03.2017.

Utviklet av:
Eliksir AS