Utstyr

Bakketerreng

Hensikt

Skileik

Beskrivelse

Har dere tilgang til snowboardanlegg/parkanlegg eller har et spennende nærmiljø med varierte terreng i nærheten, kan en lage mange spennende hopp og sprett-løyper. En kan hoppe på selv de minste ujevnheter. Lag en løype som deltagerne skal igjennom. Eller la det være opp til deltagerne å velge sitt eget spor og gi oppgaver som:
- prøv å kjør innom så mange hopp og sprett som mulig
- prøv en gang til, men finn enda flere steder å hoppe på
- hvor mange hopp ble det?
- ta enda større fart, hvor mange hopp ble det nå?
- gjør det samme, men prøv å hoppe lenger
- er det enkelt terreng, kjør på en ski

Tilpasning for funksjonshemmede

Med tilpasning kan denne øvelsen brukes for funksjonshemmede.