Utstyr

Porter og skiutsyr

Hensikt

Balansetrening. Avspent og stabil overkropp

Beskrivelse

Sett en storslalomløype, og la løperne kjøre uten staver. Kun fokus på avspent overkropp, der arbeidet skjer i beina.  Ved å fjerne stavene som en mulighet til å støtte seg på, blir en god og stødig posijon nødvendig.
Enkelte vil også oppleve det enklere enn med staver, da det er mindre å tenke på.

Tips

Løypa kan varieres og gjøres vanskeligere etterhvert