Utstyr

Intet spesielt utstyr påkrevd.

Beskrivelse

Se videoklipp.

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt – blind:
Stafett er gøy – god organisering er uhyre viktig!
Gå gjennom løypa før treningen starter.
Bakkene bør ikke være for bratte, og svingene ikke for krappe.
Krever god ledsaging.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.

Bevegelseshemmet sittende:
Husk bakkene må ikke være for bratte og svingene ikke for krappe.
Utøver må kunne klare å pigge opp bakken.
Viktig å huske på at utøver er avhengig av hardt underlag for godt stavfeste.
Vær oppmerksom på at utøver har behov for mer pauser enn funksjonsfriske, da de kun trener ved hjelp av armene.
En fordel om det er gode skispor.

Bevegelseshemmet stående:
Egner seg godt for stående, men husk bakkene bør ikke være  for bratte og svingene ikke for krappe.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.