Ski

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Ski

Ulvejegeren

Grener:
Langrenn
Miljø:
Ski
Nøkkelord:
Utholdenhet, Lek
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
Funksjonshemninger:
Bev.h. stående, Hørselshemmede, Utviklingshemmede
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

markører

Hensikt

Utholdenhet for barn, avgrenset område hvor alle ser alle.

Beskrivelse

Avgrens et område.
- Klassisk; tråkk løyper hvis det er løssnø.
- Skøyting; lag 4-6 firkanter inne på området.
- Utøverene kan bevege seg i gangene mellom firkantene.
- En av utøverne skal jakte på de andre.
- Hvis det er flere ulver , øker aktiviteten.

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt - blind:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet sittende:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Last ned videoklipp

Sist oppdatert 15.03.2017.

Utviklet av:
Eliksir AS