Ski

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Ski

Musikk og kroppsbeherskelse

Kroppsherskelse blir vanligvis brukt om koordinasjon, men vi velger i dette tilfellet å ta det ut og sammen med fri utfoldelse til musikk, samt bevegelighetstrening.

Treningsøkter

  1. Bevegelighet (0 øvelser)
  2. Generelle gruppeaktiviteter (5 øvelser)
  3. Musikk og bevegelse 1 (3 øvelser)
  4. Musikk og bevegelse 2 (3 øvelser)
  5. Musikk og bevegelse 3 (1 øvelse)

Sist oppdatert 01.01.2011.

Utviklet av:
Eliksir AS