Utstyr

Matter, mange. Eller ei brytematte.

Hensikt

Kampøvelse ( leik!). Oppvarming. Bryting

Beskrivelse

Dekk et område med myke matter. På den ene siden av dette området står duemor og roper sine duebarn til seg. På den andre siden står duebarna. De skal prøve å krabbe over området til duemor. Men på området er det en eller flere hauker som kan ta duabarna. Hvis ett eller flere duebarn blir tatt, går de over til å bli hauker slik at det blir fler og fler hauker og færre og færre duebarn. Haukene skal også krabbe.

For at duebarna skal bli tatt. må haukene klare å legge de i bakken og få snudd de over på rygg med begge skuldrene nede i matta.

Det er lov for haukene å samarbeide om å få tatt ett eller flere av duebarna.

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt - blind:
Øvelsen bør gjennomføres med ledsager. Bør være jevnt underlag.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her

Bevegelseshemmet  sittende:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her. 

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.