Utstyr

Bøtte/rockering e.l. Gjenstander å ha i bøtta (baller, ertepose e.l.)

Hensikt

Stafett, teknikk

Beskrivelse

Avgrens et område med startstrek og et strekke på ønsket avstand. På strekket settes det opp to bøtter e.l.,  En halvveis på strekket og en ved enden av strekket.  I den nærmeste bøtta skal det ligge like mange gjenstander som deltagere på laget.
Stafetten går ut på at den første løper/skøyter osv fram til den nærmeste bøtta, tar med seg en gjenstand og legger i den bøtta lengst fra, før man kommer tilbake og veksler. Når alle gjenstandene er flyttet til bøtte 2, skal alle gjenstandene tilbake i bøtte 1 på samme måte. Den som har flyttet alle gjenstandene tilbake til bøtte 1, har vunnet.

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt -blind:
Stafett er gøy – god organisering er uhyre viktig!

• La utøver ha et eget område parallelt med det ordinære.
• Gå gjennom løypa før treningen starter.
• Gode markering (kontrastfarger) som viser området for den svaksynte.
• Krever god ledsaging.

For svaksynte er det viktig med kontrastfarger på utstyret.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her

Bevegelseshemmet  sittende:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.