Utstyr

Har du ikke et sykehus - bruk en tjukkas

Hensikt

Koordinasjon

Beskrivelse

I denne øvelsen, og i alle andre stafetter, er det viktig å avgrense et område som står i forhold til antallet deltakere og organiseringen av resten av aktiviteten.
En eller flere personer har fått fotsopp. De smitter de andre ved å berøre dem under kne. Utøverne som får fotsopp, må stå stille og vente på to doktorer. De kan være hvem som helst som bærer, sleper eller drar personen til sykehuset hvor han/hun får behandling for sine plager. Behandlingen er over i løpet av fem sekunder. Sykehuset kan være en tjukkas som står midt i rommet. 

Variasjon:
- Velg ut to faste doktorer.
- Lus fungerer godt på endel grupper. Får du lus må du klø deg i hodet til heksa kommer og svir av en forbannelse. Forbannelsen får lusa til å flykte fra ditt til heksas hår.
- Diare er også et godt alternativ. Sett opp et lite avgrenset område hvor du slenger et par doruller. Får du diare må du skynde deg hit og tørke deg godt.
- Enkelte områder, f.eks. mange matter som ligger rundt i salen, kan være tynn is hvor en må krabbe forsiktig over for ikke å bryte isen. 

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt:
Egnet for de med best syn.
Viktig med god ledsaging.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her

Blind:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet  sittende:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet stående:
Utøver med nedsatt funksjon i armer eller halvsidig/ensidig lammelser, kan ha utfordringer i forhold til å dra/bli dradd/slept.
Kanskje det er mulig å bære vedkommende.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.