Golf

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Golf

Port-putting

Miljø:
Golfklubben, Innendørssenter
Nøkkelord:
Putt
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen
Funksjonshemninger:
Generell
Målgrupper:
Barn, Ungdom, Voksne

Utstyr

Putter, golfball, pegger eller kjegler.

Hensikt

Trene putting

Beskrivelse

Utendørs, på øvingsgreen:

Sett et merke 1- 1,5 meter fra hullet. Lag en port av to pegger, en peg på hver side av linjen mot hullet. Porten må være stor nok til at ballen går lett igjennom, men ikke større enn at ballen har riktig retning mot hullet når den passerer porten. Legg ballene ved merket og forsøk å slå ballen gjennom porten og hardt nok til at den går ned i hullet.

Øvelsen kan gjøres innedørs ved å bruke puttekopp eller et hull i gulvet som mål og kjegler for å markere veien.

Fler øvelser og tips finner du i Skolepakken.
Kan bestilles fra Idrettsbutikken

Tilpasning for funksjonshemmede

Her finner du generelle tips til tilrettelegging for funksjonshemmede.

Sist oppdatert 29.10.2018.

Utviklet av:
Eliksir AS