Ski

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Ski

Treningsøkter for ski

Gren

Antall øvelser

Treningsøkter Oppdatert Øvelser For aldre
Test på trengingsøkt i alpint 01.01.2011 2 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Ute, stabilisering av knær og ankler. 01.01.2011 1 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Utholdenhet for barn 1 01.01.2011 4 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Utholdenhet for barn 3 01.01.2011 2 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Utviklet av:
Eliksir AS