Kjør reiplykkjer
- Grener:
- Kombinert, Langrenn, Telemark
- Miljø:
- Ski
- Nøkkelord:
- Teknikk
- Ferdighetsnivå:
- Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
Telemarkski. Staur. Maskinelt eller mauellt preppeutstyr for å lage dosering.
Hensikt
Kjøre reiplykkjer mer effektivt.
Beskrivelse
Reipykkjer i telemarkløypa kan gjøre skikjøringa morsommere, og for aktive løpere er det viktig å trene på det de skal bli gode i. Reiplykkja (360 graders sving) kan kjøres rundt porter, eller det kan bygges doseringer som gir mer fart og flyt. Kjør inn i reiplykkja med forskjellig fart og spor.
Reiplykkjer er elementer som gjør aktiviteten på telemarkski mer utfordrende og variert.
Tips
Gjør utøvere beviste på å få med mest mulig fart. Et rundt spor "inn", og høyt oppe i doseringa vil ofte gi størst fart
Bilder
Video: Langrennsteknikk demo
Video: reiplykkje
Video: reiplykkje
Last ned videoklipp
Sist oppdatert 15.03.2017.