cross
- Grener:
- Alpint, Telemark
- Miljø:
- Ski
- Nøkkelord:
- Fremdrift, Balanse
- Ferdighetsnivå:
- Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
skiutstyr, porter
Hensikt
Variasjon og action i skitreninga.
Beskrivelse
En løype som innholder traverserte svinger, hopp, kuler, reiplykkje og andre elementer som finnes i området. Eks 4 og 4 starter likt. Løypa må være bred nok til at løpere kan passere hverandre uten at unødvenige farer oppstår. Kan organiseres som en konkurranse der feks to i hver par går videre.
Tips
Velg gjerne ett slakt terreng, og start med mindre hopp kuler etc. Kjør kun uten staver!
Last ned videoklipp
Sist oppdatert 17.04.2012.