Dobbelport pisker SL
- Grener:
- Alpint, Telemark
- Miljø:
- Ski
- Nøkkelord:
- Koordinasjon
- Ferdighetsnivå:
- Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
Pisker
Hensikt
En jevn svingbue. (Unngå dobbelsving)
Beskrivelse
Pisker settes opp i fallinje med avstand 1-2 meter (2 pisker pr. sving). Løypa stikkes traversert rytmisk.
Løper får i oppgave å svinge mellom piskene. Svingen skal være mest mulig i fallinjen.
Tips
Løypa stikkes traversert rytmisk. Unngå "høyde inn" i første pisk; dvs. rett på.
Sist oppdatert 17.04.2012.