Drillpike
- Grener:
- Alpint
- Miljø:
- Ski
- Nøkkelord:
- Teknikk
- Ferdighetsnivå:
- Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
Ski og en stav
Hensikt
Stabil, rolig overkropp og aktive ben (uavhengighet)
Beskrivelse
En stav foran bryst roterer kontinuerlig foran bryst med to hender mens en svinger. Kun frikjøringsøvelse.
Tips
Egner seg best til SL svinger. Vanskelighetsgraden kan økes med krav til fart og variasjon i terreng og korte / lange svinger.
Sist oppdatert 16.04.2012.