Utstyr

Skistaver

Gjerne 10-15cm kortere enn normalt for klassisk

Beskrivelse

Aktivitet for barmarkstrening

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt – blind:
Ikke for ulendt terreng. Viktig med god ledsaging.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.

Bevegelseshemmet sittende:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Tips

Løft ikke armene for høyt foran, gjennomfør stavtaket forbi hofta.