En stav ut til siden
- Grener:
- Alpint
- Miljø:
- Ski
- Nøkkelord:
- Teknikk
- Ferdighetsnivå:
- Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
Ski og en stav
Hensikt
Stavisett. Kontakt med kropp over ytterski.
Beskrivelse
En stav holdes i en hånd midt på staven. I svingovergang byttes hand. Stav skal strekkes langt ut over ytterski som mulig (stav skal flyttes på utsiden av hver svingen).
Frikjøringsøvelse for SL.
Tips
Riktig utførelse først (rolig) til økende tempo.
Sist oppdatert 19.01.2012.