Heng i stroppen svev med hjelpemann/kvinne
- Grener:
- Hopp, Kombinert
- Miljø:
- Barmark, Gymsal
- Nøkkelord:
- Svev, Nedslag
- Ferdighetsnivå:
- Litt øvet
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
Hjelpeperson ellers ingen behov.
Hensikt
Innlæring av svev og nedslag, med forming av kropp og beinstilling.
Beskrivelse
Innta stående posisjon.
Hjelpemann/kvinne setter seg bak utøver og holder under knærne på leggen.
Utøver lener seg fremover, og henger i svev posisjon.
På signal slipper hjelper utøver og utøver setter nedslag.
Bilder
Sist oppdatert 14.03.2017.