Utstyr

Det man kan trenge

Hensikt

Skileik

Beskrivelse

- hvem hopper lengst?
- hvem har best stil?
- hvem har beste tricks?
- hvem hopper flest ganger i løpet av et gitt tidsrom?
- stafetter i hoppløypene (serie og svingløyper, ned+opp)
- saftbolle-hopp (hvem har fortsatt saft igjen? se annen øvelse ski > generell)

Tilpasning for funksjonshemmede

Med tilpasning kan denne øvelsen brukes for funksjonshemmede.