Ski

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Ski

HuberHopp

Grener:
Kombinert
Miljø:
Barmark
Nøkkelord:
Teknikk
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

Ikke noe krav til utsyr utover bratt motbakke ute.

Hensikt

Spensttrening for unge kombinertutøvere

Beskrivelse

Skøytehopp i bratt motbakke. Viktig at utgangsposisjon er korrekt teknisk.

Tips

En øvelse som stiller krav til god teknisk gjennomføring

Sist oppdatert 17.04.2012.

Utviklet av:
Eliksir AS