Utstyr

skiutstyr

Hensikt

Bedre posisjon, variasjon og leik i treninga.

Beskrivelse

Kjør svinger i variert terreng med stor overdreven framoverlening og bakoverlening.

For barn kan utrykk som "kjør med sjegget på tuppa" og "halen på bakskia" gjøre det enklere å forstå oppgava. 

Ved å kjenne på denne forskjellen kan kan løperen selv lettere finne en middelvei, og god posisjon over skia.