Lenkesisten
- Grener:
- Langrenn
- Miljø:
- Barmark, Ski
- Nøkkelord:
- Lek
- Ferdighetsnivå:
- Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
- Funksjonshemninger:
- Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
Ikke noe spesielt
Hensikt
Oppvarming, samarbeid
Beskrivelse
Et barn har sisten.
Alternativer:
- Han eller hun som blir tatt henger seg på den første , disse to fanger etterhvert flere som henger seg på. Den som blir tatt bør henges på først i toget slik at det ikke blir den samme som har mulighet til å ta hver gang.
- Han /hun som blir tatt henger seg på ved å holde i hånda til den som tok han/hun. Det er alltid det ytterste leddet i lenka som kan ta flere.
Kan også gjøres på barmark, men da er nok alternativ to det beste
Tilpasning for funksjonshemmede
Svaksynt - blind:
Viktig med jevnt underlag.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.
Bevegelesehemmet sittende:
Øvelsen ikke egnet.
Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.
Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.
Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.
Tips
Uten staver, avgrenset område
Video: Lenkesisten
Sist oppdatert 15.03.2017.