Ski

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Ski

Rulle kombinasjoner

Grener:
Alpint, Freestyle, Hopp, Kombinert, Langrenn, Telemark
Miljø:
Barmark, Gymsal
Nøkkelord:
Koordinasjon, Styrke
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

Intet spesielt utstyr påkrevd.

Hensikt

Koordinasjon, styrke, posisjonering og kroppskontroll

Beskrivelse

- Vanlig forlengs rulle - Rulle fra hodestående - Rulle fra håndstående

Bilder

Sist oppdatert 31.08.2016.

Utviklet av:
Eliksir AS