Utstyr

Ball Kjegler Rockeringer

Hensikt

Oppvarming

Beskrivelse

 

Skibasketball: uten staver, med målmann,

målmannen må stå mellom to kjegler.

Kan også utføres med rockeringer.

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt:
Utøver med best syn vil kunne klare øvelsen.
Bruk kontrastfarge på ballen, gjerne stor ball, f.eks terapiball – da blir det lavere hastighet, og lettere for utøver å følge med. Ball med lyd er også fint å bruke.
Viktig med jevnt underlag og god ledsaging.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.

Blind:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet sittende:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Tips

Barmark og ski