Ski

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Ski

Staur over skuldre

Grener:
Alpint
Miljø:
Ski
Nøkkelord:
Teknikk, Balanse
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

Staur (uten skru)

Hensikt

Skiteknikk SSL: Balanse - vannrette skuldre

Beskrivelse

Hallinplast legges over skuldre. Løper tar av skistavene og legger albuene frem rundt hver side av staur.

Løper kjører med staur mest mulig vannrett.

Øvelsen er fin å kjøre under noe brattere forhold.

Tips

Det blir veldig synlig hvis staur beveger seg vertikalt under kjøring.

Sist oppdatert 17.04.2012.

Utviklet av:
Eliksir AS