Utstyr

markører

Hensikt

Koordinasjon og variasjon, fin øvelse på mykt underlag for eksempel gress

Beskrivelse

Alt1.

• La barna prøve å stupe kråke mellom to markører
• 2-4 ganger hver
• ha pause mellom hver repetisjon

Alt2.

I løpet av ca 1minutt skal alle prøve å stupe så mange "kråker" som mulig på gresset
Pass på at de har avstand mellom hverandre og ikke triller inn i kameraten slik at de slår hodet mot hverandre.
 

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt - blind:
Viktig med god ledsaging.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.

Bevegelseshemmet sittende:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet stående:
Kan være litt vanskelig å gjennomføre dersom utøver har større funksjonsnedsettelser i bein eller  halvsidig/ensidig lammelser, men da kan andre hjelpe til.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.