Utstyr

Egnet rullebrett

Hensikt

Vende seg til stakeøvelser

Beskrivelse

Man sitter på knærne på et egnet rullebrett. Poenget er å stake seg framover med armene.

Variasjon: Ligge på brettet

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt - blind:
Viktig med god organisering, slik at det blir forutsigbart hvor utøver kan bevege seg, og man unngår kollisjon.
Viktig med god ledsaging
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.

Bevegelseshemmet sittende:
Utøver må sitte i egen rullestol, trehjuling eller langrennskjelke på rulleski

Bevegelseshemmet stående:
Kan være utfordrende for utøvere med større funksjonsnedsettelse i arm eller
halvsidig/ensidig lammelser.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.