Utstyr

Musikk Musikkanlegg

Hensikt

Rytme og balanse. Skibehendighet

Beskrivelse

Takten i musikken er her grunnlaget for intensiteten for skibevegelsen

- Skøytetak/staketak i to/fire/åtte takter
- Kombinere takter (utfordring)
- Skiballett
- Svinge i takt

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt – blind:
Husk at utøvere med synshemning har generelt sett dårligere balanse enn seende.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.

Bevegelseshemmet sittende:
Gjennomføres med vanlig staking i langrennskjelken. Kan bruke armer og staver i dansen

Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Tips

Flere sammen Flere holder i samme stav e.l.