Ski

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Ski

Telemark-klassisk løype

Miljø:
Ski
Nøkkelord:
Teknikk, Lek
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
Funksjonshemninger:
Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

Det man kan trenge til en slik løype - bygging av hopp, kuler og staup - porter til svinger e.l. osv

Hensikt

Skileik, skiteknikk

Beskrivelse

Sett en enkel slalåmløype som inneholder ett eller flere hopp, en kort skøtedel, en reiplykkje (360 grader) og evt. noen kuler og staup. Tilpass løypa til deltagernes nivå.

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt- blind:
Tips om tilrettelegging av skileikanlegg finner du her.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.

Bevegelseshemmet sittende:
Øvelsen er bedre egnet for utøvere med  lav skade, enn de med høy skade.
Tips om tilrettelegging av skileikanlegg finner du her.

Bevegelseshemmet stående:
Øvelsen er godt egnet for mange, men for utøvere med større funksjonsnedsettelser i bein eller  halvsidig/ensidig lammelser, kan øvelsen være utfordrende.
Tips om tilrettelegging av skileikanlegg finner du her.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Bilder

Sist oppdatert 18.06.2015.

Utviklet av:
Eliksir AS