Øvelser for basisøvelser
| Øvelser | Vanskelighets- grad  | 
						Målgruppe | Funksjons- hemning  | 
						Miljø | |
|---|---|---|---|---|---|
| 
				Fisken i det røde hav
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Flykt
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal Ski  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Føler'n
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			Gymsal | 
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Følg lederen
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal Ski  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Fryser'n
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Fuglene spiser
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal Ski  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Gå etter lyd
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Gå i hoppetau
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Gå løype med ledsager
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Gjørmebryting
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			Barmark | 
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Haien kommer
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal Ski  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Håndkrig
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Hauk og due
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal Ski  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Hauk og due - hardcore
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			Gymsal | 
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Hengende sit up Par
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Hmmmmm
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Hoppe på kasse
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			Barmark | 
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Hoppe tau
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Hoppetau - utholdenhet
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  | 
		
| 
				Hopp i havet
				 | 
			Alle | 
				
	Barn Ungdom  | 
			
				
					Bev.h. sittende Bev.h. stående Blind Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede  | 
			
				
	Barmark Gymsal  | 
			
				TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter.  |