Balansekrig 3
- Miljø:
- Barmark, Gymsal
- Nøkkelord:
- Styrke, Balanse
- Ferdighetsnivå:
- Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
- Funksjonshemninger:
- Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede
- Målgrupper:
- Barn, Ungdom
Utstyr
Trenger ikke utstyr
Hensikt
Kampøvelse. Oppvarming
Beskrivelse
To og to. Sitt mot hverandre med bøyde bein. Armene og beina skal være i lufta. Det er bare rumpa som skal være i bakken. Prøv å sparke / dytte hverandre ut av balanse med beina.
Tilpasning for funksjonshemmede
Svaksynt - blind:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.
Bevegelseshemmet sittende:
Utøver kan sitte på golvet eller på en tjukkas, sammen med en annen utøver. Det er kun lov til å bruke armene for å få den andre ut av sittestillingen.
Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.
Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.
Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.
Sist oppdatert 14.02.2016.