Orientering

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Orientering

Øvelser for orientering

Gren

Vanskelighetsgrad

Målgruppe

Funksjonshemning

Nøkkelord

Miljø

Øvelser Vanskelighets-
grad
Målgruppe Funksjons-
hemning
Miljø
Aktiviteter Orientering ( video)
Nybegynner Barn Generell Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Barns kartlesing og kartforståelse
Nybegynner Barn Ikke tilrettelagt Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Bekkeløp
Nybegynner Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Barmark

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Belgisk-O
Nybegynner Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Bingo-O
Alle Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Alle

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Boksen går i terreng
Nybegynner Barn Ikke tilrettelagt Skog, terreng

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Boksen løper
Nybegynner Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Barmark
Skog, terreng

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Brikkesprint
Nybegynner Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Blind
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Alle

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Bruk av kompass
Nybegynner
Litt øvet
Alle Ikke tilrettelagt Barmark
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Caps fangelek
Litt øvet Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Caps-stafett
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Den usynlige posten
Nybegynner Barn Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Digitale puslespill
Nybegynner
Litt øvet
Alle Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Gymsal

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Drone-fot-o
Nybegynner Barn Ikke tilrettelagt Barmark
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Farge-fangeren
Nybegynner
Litt øvet
Barn Ikke tilrettelagt Alle

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Fargeleken
Nybegynner Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Blind
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Finn veivalg
Litt øvet
Viderekommen
Avansert
Alle Ikke tilrettelagt Gymsal
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Fire på rad
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Følg snoren
Nybegynner Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Blind
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Forflytningsleker
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Barmark
Skog, terreng

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Utviklet av:
Eliksir AS