Orientering

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Orientering

Øvelser for orientering

Gren

Vanskelighetsgrad

Målgruppe

Funksjonshemning

Nøkkelord

Miljø

Øvelser Vanskelighets-
grad
Målgruppe Funksjons-
hemning
Miljø
Magic Square
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Gymsal
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Memorere veivalg
Litt øvet
Viderekommen
Avansert
Alle Ikke tilrettelagt Barmark
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Micro-orientering
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Ministafett
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Gymsal

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Mor-O
Viderekommen Ungdom Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Myrfotball
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Mønsteret
Nybegynner Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Målestokkmagi
Litt øvet
Viderekommen
Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Oppvarmingsøvelser
Alle Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Barmark

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

O-sisten (Fangeleken)
Nybegynner Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark
Gymsal

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

O-skytteren (Skiskytterstafett)
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Barmark

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Overraskelses-løype
Nybegynner Barn Ikke tilrettelagt Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Poengjakten
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Pokemon - O
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. stående Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Presisjonsorientering (pre-o)
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Rapport-orientering
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Rebus-O
Alle Barn
Ungdom
Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Rett karttegn!
Nybegynner Barn Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Svaksynt
Utviklingshemmede
Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Skattejakten
Nybegynner Barn Bev.h. sittende
Bev.h. stående
Hørselshemmede
Utviklingshemmede
Gymsal
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Skattejakt med kompass
Nybegynner
Litt øvet
Barn
Ungdom
Ikke tilrettelagt Skog, terreng
Skolegård

Treningsøkter

Logg inn for å lage egne økter.

Utviklet av:
Eliksir AS