Utstyr

Kjegle. Staurnring Pinner.

Hensikt

Spenstrening og hurtighetstrening for barn og ungdom

Beskrivelse

Sett opp en kjegle med saturn ring og hinderpinner. (se bildet)
Hopp rundt kjeglen med hurtige hopp.
Variasjon:
- Hinkehopp.
- Baklengs.
- To utøvere.

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt – blind:
Krever god ledsaging. Husk kontrastfarger på utstyret.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her

Bevegelseshemmet  sittende:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Tips

Utstyret fås kjøpt på www.idrettsbutikken.no