Golf

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Golf

Langergrepet

Miljø:
Golfklubben, Innendørssenter
Nøkkelord:
Putt
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet
Målgrupper:
Barn, Ungdom, Voksne

Utstyr

Putter, golfball

Hensikt

Denne øvelsen er til for at spilleren skal lære seg å putte uten å bruke håndledd.

Beskrivelse

Ta køllen med venstre hånd lengst nede på grepet, legg grepet mot venstre underarm, ta tak med høyre hånd rundt grepet og venstre underarm. La spilleren slå noen putter med dette grepet for å få oppleve følelsen av å putte med skuldrene (uten bruk av håndledd). Prøv deretter med et vanlig grep.

Bilder

Sist oppdatert 02.11.2017.

Utviklet av:
Eliksir AS