Golf

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Golf

GOBBS - Sikte full sving

Miljø:
Golfklubben, Innendørssenter
Nøkkelord:
Sving, Gobbs
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen
Funksjonshemninger:
Generell
Målgrupper:
Barn, Ungdom, Voksne

Utstyr

Kølle

Beskrivelse

Riktig sikte er avgjørende for at du skal kunne gjennomføre svingbevegelsen på enklest mulig måte.

Når du sikter riktig, er følgende deler på plass (hvis du skla slå et rett slag):

  • Køllebladet er rettet mot målet
  • Kroppen, med skuldre, hofter og føtter, er stilt parallelt med linjen mellom kølleblad og mål

Tilpasning for funksjonshemmede

Her finner du generelle tips til tilrettelegging for funksjonshemmede.

Tips

GOBBS er bokstavene som hjelper deg å minnes grunnleggende teknikk 1. Grep - Er grepet ditt godt nok? 2. Oppstilling - Er oppstillingen din god nok? 3. Balanse - Er balansen din god nok? 4. Ballpossisjon - Har du riktig ballplassering? 5. Sikte - Kan du sikte godt nok?

Bilder

Sist oppdatert 29.10.2018.

Utviklet av:
Eliksir AS