Utstyr

Baller etter ønske

Hensikt

Koordinasjon

Beskrivelse

Bruk rangleballer, tennisballer, innebandyballer eller sjonglørballer. Forsøk å sjonglere med tre baller. Begynn gjerne med to baller.

Fler øvelser og tips finner du i Skolepakken.
Kan bestilles fra Idrettsbutikken

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynte/blinde:

Anhengig av synsrest er dette en vanskelig oppgave for synshemmede, og særlig for blinde som kan ha nok med å kaste og ta imot en ball.

Utviklingshemmede:

For mange med utfordringer i forhold til koordinasjon er dette en vanskelig øvelse, og man kan begynne med å kaste/ta imot en ball.

Bevegelseshemmede:

For personer med funksjonsnedsettelse i overkroppen kan dette være en vanskelig øvelse, men dette må vurderes i hvert enkelt tilfelle.

 

Her finner du generelle tips til tilrettelegging for funksjonshemmede