Golf

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Golf

Drivingrange med myke baller

Miljø:
Barmark, Golfklubben, Gymsal, Innendørssenter
Nøkkelord:
Sving, Golflek
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet
Funksjonshemninger:
Generell
Målgrupper:
Barn

Utstyr

Jernkølle nr. 7 - 9 og myke golfballer.

Hensikt

Øve balansert bevegelse før utendørs aktivitetene begynner. Da vil det være lettere å konsentrere seg om å spille golf.

Beskrivelse

Det går fint å øve inn svingbevegelsen i gymsal.

Elevene stiller opp på rekke med tilsktrekkelig plass mellom seg. Fordel 10-15 myke baller per person. Disse blir slått på langs av gymsalen. Når alle ballene er slått ut, hentes de.

Minn om god balanse i oppstilling og avslutning.

 

Tips

Gjør gjerne øvelsen i par. Husk god organisering. Minst mulig kø, mest mulig ballkontakt!

Bilder

Sist oppdatert 20.10.2017.

Utviklet av:
Eliksir AS