Orientering

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Orientering

Den usynlige posten

Miljø:
Skolegård
Nøkkelord:
Kartforståelse, Karttegn, Kartlesing
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet
Funksjonshemninger:
Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

  • Kart
  • 6-12 postmarkeringer (postkjermer eller merkebånd)

Hensikt

Trene på å "lese" kartet . Lære å se sammenheng mellom kartsymbolene og landskapet.

Beskrivelse

Øvelsen foregår på et skolegårdskart eller annet kart i stor målestokk (f.eks. 1:2000- 1:5000). Instruktøren henger ut 6-12 poster på forskjellige detaljer i et avgrenset område (inntil 300x330 meter) som tegnes inn på kartet. I tillegg tegnes det en eller flere ekstra poster på kartet.

Oppgaven til deltakerne er å finne ut hvilke poster som ikke er hengt ut. Instruktører bør ikke si hvor mange poster som er usynlige.

Forklaring til kartbildet
Postene på gjerdeenden øverst til venstre og treet nede til høyre kan være de usynlige postene. 

Tilpasning for funksjonshemmede

Bevegelseshemmede stående:

  • Underlag og stigning tilpasses
  • Deltaker med nedsatt funksjon i armer, eller som har behov for staver ved bevegelse kan benytte et kartstativ som festes på magen. Se info om hjelpemidler i orientering her

Bevegelseshemmede sittende:

  • Velg et flatt område med jevnt underlag
  • Plasser postene slik at en person i rullestol kan se postene. Om postene plasseres lett synlig på tydelige detaljer er det ikke nødvendig at rullestolen kan trille helt frem til postmarkeringene.
  • Kartstiv kan festes på magen for å frigjør hendene. Se mer her

Svaksynte:

  • Forstørr kartene slik at de blir enklere å lese
  • Bruk postskjermer med klare farger, eventuelt en gul refleksvest

Hørselshemmede:
Generell tilrettelegging for hørselshemmede kan du lese om her

Utviklingshemmede:
Generell tilrettelegging for utviklingshemmede kan du lese om her

Bilder

Sist oppdatert 18.12.2024.

Utviklet av:
Eliksir AS