Orientering

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Orientering

Foto-orientering, rundløype

Miljø:
Skog, terreng, Skolegård
Nøkkelord:
Kartforståelse
Ferdighetsnivå:
Nybegynner
Funksjonshemninger:
Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

  • 8-10 bilder i A4-format av detaljer fra aktuelt terreng som legges i plastlomme eller lamineres
  • Tråd for oppheng av bildepostene
  • Kodebokstaver eller symboler som skrives/festes på bildepostene
  • Penn og papir 

Hensikt

Kartforståelse gjennom bruka av bilder. Gjenkjenne steder og oppfatte detaljer

Beskrivelse

Det er på forhånd tatt 8-10 bilder av ulike detaljer innen et kjent område (f.eks. skoleområdet). Detaljer kan være hushjørne, lekestativ, gjerde osv. Bildene er tatt slik at de danner en rundløype fra et felles startpunkt. Bildene henges ut som "poster" på riktig sted på forhånd. Deltakerne starter parvis med litt mellomrom. Første bilde henger på startpunktet og forteller hvilken detalj deltakerne skal til. På denne detaljen henger et nytt bilde av neste sted de skal løpe til osv.

Ønsker man at deltakerne skal kvittere på "bildepostene" så kan man ha bokstaver eller enkle symboler på postene (f.eks. blomst, bil e.l.) som de kan krysse av på et eget ark med tilsvarende symboler (noen flere symboler enn det er poster!)

Tilpasning for funksjonshemmede

Bevegelseshemmede stående:

  • Underlag og stigning tilpasses
  • Deltaker med nedsatt funksjon i armer, eller som har behov for staver ved bevegelse kan benytte et kartstativ som festes på magen. Se info om hjelpemidler i orientering her

Bevegelseshemmede sittende:

  • Velg et flatt område med jevnt underlag
  • Plasser postene slik at en person i rullestol kan rulle frem til postene
  • Et veivalg skal kunne gjennomføres med manuell rullestol
  • Kartstiv kan festes på magen for å frigjør hendene. Se mer her

Hørselshemmede:

Generell tilrettelegging for hørselshemmede kan du lese om her

Svaksynt:

  • Forstørr bildene slik at de er tydelige å se
  • Symbolene må være så tydelige og store at de lett kan skilles fra hverandre på stemplingskortet

Utviklingshemmede:

  • Sørg for at den neste detaljen de skal til synes fra den forrige detaljen
  • Ta bilder av detaljer som er kjent fra før
  • Generell tilrettelegging for utviklingshemmede kan du lese om her

 

Tips

For å øke vanskelighetsgraden kan deltakerne tegne inn en ring på kartet der de mener posten er.

Bilder

Sist oppdatert 18.12.2024.

Utviklet av:
Eliksir AS