Ski

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for
ski, orientering & golf

Ski

Jobbe i strøm

Miljø:
Ski
Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
Funksjonshemninger:
Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr

Intet spesielt utstyr påkrevd.

Beskrivelse

Se videoklipp.

Tilpasning for funksjonshemmede

Svaksynt - blind:
Viktig med god ledsaging.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.

Bevegelseshemmet sittende:
Husk ikke for krappe svinger, rundkjøringen lages litt mer oval for å bryte
opp svingpiggingen, og at utøver tar lengre tid for å vende.
Utøver er avhengig av hardt underlag for godt stavfeste.

Bevegelseshemmet stående:
Krever ingen ekstra tilrettelegging.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Video: Sirkel- jobbe i strøm

Video: Staking baklengs 180 framover

Video: Staking diagonal med 360 vending

Video: Staking dobbeltak med 360 vending

Sist oppdatert 15.06.2015.

Utviklet av:
Eliksir AS