Ski

Aktivitetsbanken

Øvelser og treningsprogram for ski,
orientering, ryttersport & golf

Ski

Treningsøkter for ski

Gren

Antall øvelser

Treningsøkter Oppdatert Øvelser For aldre
Styrkerelaterte øvelser for barn 2 21.03.2017 6 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Spenst og hurtighet for barn 1 28.02.2017 6 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Styrkerelaterte øvelser for barn 1 04.01.2017 7 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Spenst og hurtighet for barn 4 20.11.2016 4 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Koordinasjon og balanse - benker 09.11.2016 5 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

8-13 år barmarkstrening 29.09.2016 8 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Utholdenhet for barn 2 20.09.2016 4 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Tarzansisten/hinderløype utemiljø 27.01.2016 1 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Aktivitet på flatmark 18.01.2016 20 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

8-13 år spesifikk barmarkstrening 25.11.2015 0 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Basisøkt Lærerkurs NIH 10.08.2015 21.09.2015 8 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Utholdenhet for barn 4 14.08.2015 3 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Koordinasjon med tau 28.04.2015 5 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Musikk og bevegelse 2 08.11.2014 3 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Trener 1 Langrenn M1.02 økt 3 gymsal/gresslette 28.10.2014 5 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Trener 1 Langrenn M.1.04 økt 2 28.10.2014 4 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Trener 1 Langrenn M1.04 økt 1 28.10.2014 3 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Trener 1 Langrenn M1.03 økt 5 28.10.2014 3 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Trener 1 Langrenn M1.01 økt 1 28.10.2014 5 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Trener 1 Langrenn M1.03 økt 1 28.10.2014 4 For alle

Treningsperioder

Logg inn for å lage egne perioder.

Utviklet av:
Eliksir AS