Koordinasjon og kroppsbeherskelse - barmark
Koordinasjon består av mange egenskaper, f.eks; balanse, romorientering, øye-hånd- og øye-fot-koordinering, krafttilpasning, rytme osv.
Målet med denne perioden er å utvikle de koordinative egenskaper.
Tips:
Bruk musikk.
Se også perioden "musikk og kroppsbeherskelse".
Målet med denne perioden er å utvikle de koordinative egenskaper.
Tips:
Bruk musikk.
Se også perioden "musikk og kroppsbeherskelse".
Treningsøkter
- Generelle gruppeaktiviteter (5 øvelser)
- Koordinasjon med tau (5 øvelser)
- Koordinasjon og balanse - benker (5 øvelser)
- Romorientering (5 øvelser)
- Tarzansisten/hinderløype utemiljø (1 øvelse)
Sist oppdatert 18.04.2017.